Roques de García: sendero 3 del Teide, ruta y acceso

El sendero de los Roques de García es el número 3 del Parque Nacional del Teide (PNT 03): una vuelta de 3,6 km alrededor de los roques, de unas 2 horas y dificultad media, según el parque. Empieza y acaba en el Mirador de La Ruleta, en el km 46 de la TF-21. El acceso es libre: no necesitas reserva ni permiso. Si quieres algo más corto, el primer tramo es un sendero accesible de menos de un kilómetro.

Qué vas a ver

Los Roques de García son un grupo de formaciones de roca en el centro del parque. El sendero las rodea: Roque Cinchado, El Torrotito, El Burro, Roques Blancos y el roque del Oso. Al salir, los dejas a tu izquierda.

Después llegas, sin apenas desnivel, al Llano de Ucanca. A partir de ahí el camino baja un poco y se ve La Cascada, una lengua de lava de un magma muy fluido. La última parte rodea La Catedral, una chimenea volcánica de fonolita que la erosión dejó al aire. Para volver al inicio queda una subida empinada en zigzag: guarda fuerzas para el final.

Recorrido: las cifras del parque

La ficha oficial del Parque Nacional da un circuito de 3,6 km, 2 horas y dificultad media. Se camina entre 2.022 y 2.186 metros de altitud, con un desnivel máximo de 175 m y 202 m de subida acumulada (y otros tantos de bajada). La pendiente media es del 12,64 %.

Desde el PNT 03 salen otros dos senderos del parque: el 23, Los Regatones Negros, y el 26, Ucanca.

Dónde empieza y el tramo accesible

El punto de inicio es el Mirador de La Ruleta, en la carretera general del Teide (TF-21), km 46, término municipal de La Orotava. Hay aparcamiento, con plazas reservadas para personas con movilidad reducida.

El primer tramo coincide con el sendero accesible de los Roques de García (SA PNT 03): 0,97 km lineales, unos 15 minutos y dificultad baja, apto para personas con movilidad reducida. Es la opción si alguien del grupo tiene movilidad reducida o si vas con poco tiempo. El resto del circuito ya no es accesible.

¿Hace falta reserva o permiso?

No. El parque y el Cabildo lo publican como acceso libre, sin reserva, para todo el público. Lo que sí necesita permiso es el último tramo hasta el pico del Teide, que es otra excursión.

Los senderos de Tenerife que sí piden reserva

Normas del Parque Nacional

• Camina solo por senderos y carreteras autorizados, y aparca solo donde está señalado.
• No cojas piedras, plantas ni animales, y no pintes rocas ni escribas con ellas.
• Llévate toda tu basura: hay papeleras en áreas recreativas y miradores.
• Prohibido hacer fuego al aire libre, acampar por libre o pasar la noche en el coche.
• Nada de drones, cometas, globos ni fuegos artificiales; evita radios y ruidos fuertes.
• Mira los restos arqueológicos sin tocarlos ni moverlos.
• No metas sillas, mesas, hamacas ni sombrillas fuera de las zonas autorizadas.

Dentro del parque no hay áreas de pícnic. Para comer, el parque cita Portillo Alto, Portillo Bajo, el Parador de Las Cañadas del Teide y el teleférico.

Cómo llegar en coche y en guagua

En coche, desde el norte se entra por la TF-21 desde La Orotava hasta El Portillo (31 km). Desde el oeste, la TF-38 sube de Chío a Boca de Tauce. La Ruleta está en la propia TF-21, km 46. Antes de salir, el Centro de Información de Carreteras del Cabildo atiende en el 900 210 131.

En guagua, la parada que indica el Cabildo es Parador del Teide (7684), con las líneas 348 y 342 de TITSA. La 348 sale de la estación del Puerto de la Cruz a las 9:30 y de La Orotava a las 9:45, todos los días, y vuelve desde el Parador a las 16:00. La 342 sale de la estación de Costa Adeje a las 9:25 y regresa también a las 16:00 desde el Parador. Es una sola guagua al día por sentido: si la pierdes, no hay otra.

Cómo llegar al Teide desde Icod

Qué llevar y precauciones

• Abrigo y protección solar: el parque recomienda las dos cosas. Andas por encima de los 2.000 metros.
• Agua y comida: abundante agua, algo de comer y un pequeño botiquín.
• Calzado de montaña, móvil, gorra y chubasquero, como pide Turismo de Tenerife.
• Luz de día: sal con margen para acabar antes de que oscurezca, ve acompañado y di a alguien tu ruta.
• El tiempo: mira el boletín de montaña del Teide de AEMET, que da la previsión de viento, temperaturas y sensación térmica en las cumbres (Izaña, teleférico, pico) y lo observado en Cañadas Parador.
• Cierres: el parque puede cerrar senderos; revisa su página de incidencias. La ficha del tramo accesible avisa de cierres por control del muflón.
• Emergencias: 112.

Boletín de montaña del Teide (AEMET) ↗

Código

PNT 03 · sendero nº 3 del Parque Nacional

Tipo

circular

Distancia y duración

3,6 km · 2 h

Dificultad

media (según el parque)

Altitud y desnivel

2.022-2.186 m · 202 m de subida acumulada

Inicio y final

Mirador de La Ruleta, TF-21 km 46 · aparcamiento con plazas PMR

Reserva

no hace falta · acceso libre

Tramo accesible

SA PNT 03 · 0,97 km lineales · unos 15 min

Guagua

TITSA 348 y 342 · parada Parador del Teide (7684) · vuelta a las 16:00

Oficina del parque

922 92 23 71 · pnteide@tenerife.es · lunes a viernes, 9:00-14:00

Desde Finca Julia

Desde Icod, en coche, la guía de cómo llegar al Teide te explica las dos subidas. Los Roques encajan bien en el mismo día que el teleférico: a la vuelta, la línea 348 para en el Parador y, cinco minutos después, en el teleférico. Si vas a subir al pico, recuerda que ese tramo pide permiso aparte.

Sin coche se puede, con paciencia: la línea 363 de TITSA une Icod con la estación del Puerto de la Cruz, de donde sale la 348 a las 9:30. Mira los horarios de las dos la víspera, porque no hay margen para perder el enlace. Y si te quedas con ganas de más, quédate a ver el cielo de noche.

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Preguntas frecuentes

¿Cuánto se tarda en hacer el sendero de los Roques de García?

El parque calcula 2 horas para los 3,6 km. Si solo haces el tramo accesible, unos 15 minutos de ida.

¿Necesito permiso para los Roques de García?

No. El acceso es libre y sin reserva. El permiso solo se pide para el tramo final hasta el pico del Teide.

¿Es difícil?

El parque lo califica de dificultad media; otras fichas oficiales lo dejan en baja. Casi todo es llano o en suave bajada, pero el final es una subida empinada en zigzag a más de 2.000 metros.

¿Se puede ir en guagua a los Roques de García?

Sí. La parada es Parador del Teide (7684), con la 348 desde el Puerto de la Cruz y La Orotava y la 342 desde el sur. Ambas vuelven a las 16:00.